Υγεία
Γνωρίζατε ότι 800.000 Έλληνες δηλώνουν ότι πίνουν αλκοόλ καθημερινά και ότι το 50% αποδίδει την έλλειψη ελέγχου στην κατανάλωση … αλκοόλ, σε αδυναμία χαρακτήρα; Γνωρίζατε ότι οι περισσότεροι, δεν αντιλαμβάνονται τη δυσδιάκριτη γραμμή που χωρίζει τον πότη από τον αλκοολικό; Είχατε υπόψη σας ότι μόνο 3 στους 10 αναγνωρίζουν πως η έλλειψη ελέγχου στην κατανάλωση αλκοόλ είναι αλκοολισμός; Για πρώτη φορά μία έρευνα ανιχνεύει τη σχέση των Ελλήνων με το αλκοόλ.
Η λέξη «κατάθλιψη» χρησιμοποιείται ευρέως πλέον, για να περιγράψει κανείς μια κατάσταση, που μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ μιας ήπιας … μελαγχολικής διάθεσης και μιας έντονα καταθλιπτικής συμπεριφοράς, καλύπτοντας έτσι μια ευρεία κλίμακα διαβάθμισης. Τα όρια είναι συχνά δυσδιάκριτα και αχανή, με αποτέλεσμα και οι ειδικοί συχνά να μην την αναγνωρίζουν και να μην τη διαγιγνώσκουν. Συναισθήματα, βέβαια, θλίψης, απογοήτευσης, ματαίωσης και στεναχώριας βιώνουμε όλοι οι άνθρωποι,
Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Developmental Psychology» δείχνει ότι η παρέα με τους κολλητούς μας είναι άκρως … θεραπευτική καθώς και ότι κάθε φορά που αισθανόμαστε πιεσμένοι είναι καλό να μιλάμε σε φίλους αντί να καθόμαστε και να ξεφυσάμε. Αρκεί και μόνο η παρουσία τους για να ελαττώσει το στρες σας και να μας κάνει να αισθανθούμε πολύ καλύτερα.
Το καθισιό αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου, αναφέρουν Καναδοί επιστήμονες, οι οποίοι σε μεγάλη μελέτη επιβεβαίωσαν πως συσχετίζεται στενά με τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Όπως ανακοίνωσαν στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Ιδρύματος Μελέτης του Καρκίνου (AICR), σε ετήσια βάση μπορούν να αποδοθούν στην καθιστική ζωή 92.000 κρούσματα καρκίνου του μαστού και του παχέος εντέρου. Γι’ αυτό τον λόγο, συνιστούν ανεπιφύλακτα να αυξήσουμε
Το γέλιο ανεβάζει με φυσικό τρόπο τη διάθεση, προλαμβάνει τις ασθένειες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα, καίει θερμίδες, γυμνάζει και αυξάνει τη μακροζωία. Όλες αυτές οι ιδιότητες δεν συγκεντρώνονται σε κάποιο μαγικό φίλτρο, αλλά στην ικανότητά μας να γελάμε. Μάλιστα είναι το ίδιο αποτελεσματικές ανεξάρτητα από το αν το γέλιο είναι φυσικό ή εντελώς ψεύτικο!
Αν και πολλά έχουν γραφτεί για την αυτοεκτίμηση και την καλλιέργειά της κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, λίγα … είναι γνωστά για τις ψυχολογικές διεργασίες που συντελούνται μετά την ηλικία των 40 ετών.
Είναι γνωστή σε όλους η ‘κρίση ηλικίας’, που ταλανίζει τους ανυποψίαστους μεσήλικες με τα συνοδευτικά καταθλιπτικά ή μεγαλομανιακά επεισόδια.
Οι άνθρωποι πάντα επιθυμούσαν να περιθάλπουν ζώα. Στη σύγχρονη κοινωνία συνεχίζεται η δέσμευση ανθρώπων προς τη φροντίδα των ζώων. … Σε ένα κλίμα συνεχών αλλαγών στις αξίες, ορισμένοι άνθρωποι δίνουν σημαντική σημασία στο ρόλο των κατοικίδιων στη ζωή τους. Αλλά ποια είναι τα οφέλη στον άνθρωπο από τη συντροφιά ενός ζώου;
Οι ποδηλάτες στις μεγάλες πόλεις εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα αιθάλης στους πνεύμονες και ενδέχεται να αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο αναπνευστικών προβλημάτων, προειδοποιούν ερευνητές στη Βρετανία.To φαινόμενο «μπορεί να οφείλεται σε έναν αριθμό παραγόντων, όπως το γεγονός ότι οι ποδηλάτες αναπνέουν πιο βαθιά και πιο γρήγορα σε σχέση με τους πεζούς και βρίσκονται πιο κοντά στις εξατμίσεις των οχημάτων» αναφέρουν οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Λονδίνου.
Όσοι άνθρωποι προσφέρουν εθελοντικά το χρόνο τους σε διάφορες δραστηριότητες και το κάνουν καθαρά για αλτρουιστικούς λόγους, προκειμένου να ... βοηθήσουν τους συνανθρώπους τους, ζουν περισσότερο από όσους δεν κάνουν εθελοντισμό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Όσοι γίνονται μεν εθελοντές, αλλά τα κίνητρά τους είναι πιο εγωκεντρικά, δηλαδή το κάνουν για να νιώσουν καλύτερα κυρίως οι ίδιοι, δεν έχουν καμία ωφέλεια από άποψη προσδόκιμου ζωής.
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ ΔΙΑ
τη φύση, τους ανθρώπους, τον πολιτισμό
Μελετάμε, τεκμηριώνουμε, καταγράφουμε και χαρτογραφούμε, τη φυσική και πολιτιστική κληρονομιά κάθε τόπου σε συνάρτηση με τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες της τοπικής κοινωνίας. Στηρίζουμε και συμπαραστεκόμαστε στους ανθρώπους, αναδεικνύουμε και προβάλλουμε εναλλακτικές, ιστορικές, φυσιολατρικές, πολιτισμικές και πολιτιστικές διαδρομές και στοιχεία.
ΝΕΑ ΔΡΑΣΗ
Οπτικός Εγγραμματισμός
Οπτική Ευφυΐα
Οπτικός Εγγραμματισμός - Οπτική Ευφυΐα:
ΝΕΟΣ – καινοτομικός κλάδος έρευνας της UNESCO. Η ικανότητα της συνειδητής ερμηνείας των οπτικών πληροφοριών που λαμβάνουμε καθημερινά. Βιωματικά εργαστήρια για όλους με σκοπό την βαθύτερη κατανόηση του εαυτού αλλά και του τρόπου που παίρνουμε αποφάσεις. Από την διευθύντρια της έδρας Δρ. Βίκυ Καραΐσκου.
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ ΔΙΑ
τη κοινωνία και την απασχόληση
Στηρίζουμε ευπαθείς τοπικές κοινωνικές ομάδες με συλλογή - διανομή ειδών καθώς και δράσεις για την απασχόληση. Αναδεικνύουμε την κοινωνική οικονομία ως νέο εναλλακτικό δρόμο για την εργασία και την ανάπτυξη. Ενημερώνουμε τις τοπικές κοινωνίες για τις ευκαιρίες και πραγματοποιούμε εργαστήρια, εκδόσεις κι ομιλίες.
